Alles, was Sie über Chiasamen wissen müssen

Chiasamen sind zu einem beliebten Superfood und dessen Trend bei Gesundheitsfanatikern geworden. Chiasamen sind eine essbare Pflanze (Sci. Salvia hispanica), die ursprünglich in Mexiko in der Azteken- und Mayakultur angebaut wurde. Es war auch ein ziemlich wichtiges Lebensmittel für diese Kulturen. Chia bedeutet eigentlich “Stärke”. Die gesundheitlichen Vorteile. Diese Samen haben viele gesundheitliche Vorteile zu […]

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Warum Acai Beeren gut für Sie sind

Acai wird als „ass-ai“ ausgesprochen. Acai-Beeren haben zahlreiche Vorteile. Diese köstlichen Beeren sind auch zu einem beliebten Superfood geworden und eine großartige Ergänzung zu Ihren Smoothies und Smoothie-Bowls. Sie sind auch vorteilhaft für die Gewichtsabnahme und enthalten wenig Zucker. Acai-Beeren sind auch reich an Eisen, Vitamin A, Kalzium und Ballaststoffen. Sie sind ebenfalls reich an […]

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Was sind Supernahrungsmittel und warum benötigen Sie sie in Ihrem Ernährungsplan?

Supernahrungsmittel sind mittlerweile ziemlich zum Trend geworden und es gibt viele raffinierte und köstliche Wege, um sie in Ihren Ernährungsplan aufzunehmen. Sie stecken auch voller Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine. Die meisten Supernahrungsmittel bestehen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Sie bieten auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Sie helfen das Risiko von vielen häufig auftretenden Krankheiten, wie z.B. […]

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